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一般来讲，我们都必须慎重减肥问题。如果你这么想，你应该想想，我都已经定制好了训练计划，饮食计划。现在要是放弃了的话，那之前所做的是不是白白浪费掉 。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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